Est-ce que je serai conscient de ce qui m’arrive dans l’état d’hypnose?

Oui, bien sûr, dans l’état d’hypnose, l’acuité de votre conscience sera, en fait, élevée.

Dans l’état d’hypnose, est-ce que je vais abandonner mon contrôle?

Absolument pas! Si une idée ou une suggestion donnée par l’hypnologue ne vous semble pas vrai, pas valide, votre psychisme va la rejeter et vous allez vous sortir de l’état d'hypnose par vous-même si nécessaire!

Une fois entré dans l’état d’hypnose, est-il possible de me trouver piègé, incapable d’en sortir?

Impossible. Si vous avez été conduit dans l’état d’hypnose et que l'hypnologue vous a laissé seul, vous sortireriez éventuellement par vous-même, un peu comme si vous sortiez d’un petit somme.

Est-ce qu’on va me faire agir d’une façon ridicule?

Il est peu probable que vous vous retrouviez à "faire la poule" après une session d'hypnose. Dans les cas de spectacle d’hypnose, où l’hypnologue fait une suggestion divertissante aux membres de l’assistance, ils y répondent volontairement pour le plaisir de la chose. Si l’hypnologue invitait des participants sur la scène juste pour les rendre plus heureux, il serait peu probable que ceux-ci achètent un billet à des fins de divertissement! 

Est-ce qu’on peut m’hypnotiser contre ma volonté?

Absolument pas! Tous les hypnoses sont considérés comme étant de l'auto-hypnose, alors vous ne pouvez pas être hypnotisé à moins que vous ne le désiriez. 

L’hypnose n’a rien à faire avec la magie, la métaphysique ou la religion. C’est tout simplement l'outil le plus gracieux, puissant et efficace pour accéder à nos vastes capacités internes afin de créer les changements positifs que nous désirons dans nos vies.

Qui peut être hypnotisé?

On considère que les personnes possédant une intelligence moyenne ou supérieure et qui n'ont eu aucun dommage au cerveau peuvent être hypnotisés. Ceux qui auraient de la difficulté à atteindre l’état d’hypnose sont des personnes sous l’influence de fortes drogues, des personnes ayant soufferts de situations psychotiques, ainsi que des personnes ayant eu des dommages physiques au cerveau. Entre autre catégorie, les seuls autres individus qui ne peuvent pas être hypnotisés sont ceux qui ne le veulent pas.

[Note : Ces questions et réponses sont le travail de Patricia M. Reynolds Sørbye CHT. Patricia travaille comme hypnologue-thérapeute près de Oakland en Californie, dans la région de Lake Merritt. Voici son site web : www.watervox.net ]